대한민국은 이미 저출산·고령화 시대에 접어들었습니다. 출산율 감소는 사회적 문제로 대두되며 정부는 이를 완화하기 위해 다양한 정책들을 만드는 상황입니다. 이와 관련해 안정적인 임신과 연관된 피임약 복용법, 임신 초기 정보 및 출산이라는 고귀한 과정까지 모두 안내드리겠습니다.
결혼 후 출산을 하지 않으셨거나 계획 중이신 분들, 아직 미혼이신 분들까지 모두에게 좋은 정보가 될 것이라 생각됩니다.
최초 임신을 위한 배란일 계산부터 계획적인 임신을 도와주는 피임약의 용도 및 복용방법, 마지막으로 임신 초기 증상 및 주의사항에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.
배란일 · 출산일 계산
배란일 계산
배란일을 정확히 계산하여 임신 확률이 높은 가임기를 확인하신 후 해당 기간 내 수정 시도 시 임신 성공이 가능합니다.
- 배란일 : 수정이 가능할만큼 성숙해진 난자가 난소에서 배출되는 현상
생리주기가 28일로 일정할 경우 보통 다음 생리 시작 예정일의 14일 전을 의미
- 가임기 : 임신 확률이 높은 기간, 배란일을 기준으로 앞뒤 약 2~3일씩 총 약 7일여간의 기간을 의미
안내드린 것처럼 정확한 본인 주기를 알고 계실 경우 다음 예정일의 14일 전을 배란일로 계산하시면 되지만,
만약 주기가 일정하지 않을 경우에는 검색 포털에서 '배란일 계산기'를 검색 후 짧은/긴 주기 선택하시고
계산하시면 해당 본인 주기 설정에 따른 배란일 계산 결과가 안내되니 참고하시면 됩니다.
출산일 계산
일반적으로 임신기간 중 1달은 4주를 의미하며, 총 임신기간은 10개월, 즉 40주 280일을 말합니다.
출산 예정일은 마지막 생리 시작일을 임신 기준일로하여 그로부터 280일 후를 계산하시면 됩니다.
이 계산은 생리 주기 28일을 기준으로 하기에 만약 본인 주기가 28일보다 길거나 짧다면,
280일에서 ' ± 본인 해당 일수'를 적용해 해주시면 됩니다.
예를 들어 본인 주기가 30일이라면 2일 더 기니 280일에 +2일 해서 282일 후가 출산 예정일입니다.
본인의 정확한 출산 예정일의 날짜 및 요일은 배란일 계산기와 마찬가지로,
검색 포털을 통해 '출산일 계산기' 검색 시 본인 임신 기준일을 입력 후 확인하실 수 있습니다.
안내드린 방법 외에도 모바일 앱 스토어를 통해 임신출산 관련 다양한 애플리케이션의
활용이 가능하시니 이 부분도 참고하여 주시길 바라겠습니다.
덧붙여 말씀 드리자면 역시 가장 정확한 확인 방법은 산부인과 방문을 통해 직접 진료를 받으시는 방법입니다!
피임약 용도 및 복용방법
피임약 용도
피임약은 성관계 시 단순 피임 목적뿐만이 아닌 가족 행사, 여행, 휴가 등의 일정을 맞추기 위한 용도로도 활용합니다.
약의 주요 성분은 프로게스틴과 에스트로겐 호르몬 관련 성분으로 구성되어 있으며,
해당 성분들은 호르몬 성분의 효과를 통해 난자가 정상적으로 성장하여
배란되는 것을 억제시키고 정자가 침입하여 수정되는 것을 방해합니다.
다음 안내 드릴 복용방법을 참고하시어 필요시 피임약 복용에 참고하시길 바라겠습니다.
피임약 복용방법
피임약은 일반적으로 1일 1정을 복용하며, 매일 같은 시간 복용을 권장하고 있습니다.
약의 복용 간격은 24시간 기준이고 약 종류에 따라 제품별 복용 방법이 다를 수 있으니
꼭 복용하시는 제품의 설명서를 꼼꼼히 확인 후 섭취하시길 바라겠습니다.
다양한 피임약 제품 중 하나인 경구피임약 '머시론'을 기준으로 복용방법에 대해 안내드리겠습니다.
머시론은 생리 시작일부터 1일 1정 복용을 시작하여 총 21일 간 복용을 지속합니다.
매일 1정씩 3주간 21회의 복용을 완료하셨다면, 4주차 7일간은 복용을 중단합니다.
이때 복용을 중단한 22일차에서 약 2~3일 후 생리와 유사한 소퇴형 출혈이 시작되며,
피임효과 지속을 원한다면 7일간의 휴약 후까지 출혈이 지속되더라도 다시 1일차 복용을 시작하면 됩니다.
만약 피임약 복용을 깜빡하셨을 경우, 각 주차별 대처 방법이 상이하니
아래 머시론 공식 홈페이지 바로가기 버튼을 통해 상세 대처 방법의 확인을 부탁드리겠습니다.
머시론 – 국내 판매량 1위 피임약
머시론 – 국내 판매량 1위 피임약
www.mercilon.co.kr
피임약의 경우 다양한 부작용을 발생시킬 수 있고, 고령 흡연자의 경우 치명적인 심혈관계 질환까지 유발할 수 있으니
복용 전 꼭 전문가와의 상담을 통해 복용 가능 여부를 확인하고 본인에게 맞는 제품을 처방받으시길 바라겠습니다.
임신 초기 증상 및 주의사항
임신 기간은 1주 ~ 14주 초기 / 15주 ~ 28주 중기 / 28주(37주 부터 만삭) ~ 출산 후기 총 3단계로 나뉩니다.
이 기간 중 가장 조심하고, 많은 주의를 기울여야 할 극초기 단계에 대해 안내해드리겠습니다.
임신 1주~14주까지의 초기 기간 중 2주차 배란기의 정자/난자 수정 후 착상이 진행되어
실질적인 임신 상태에 돌입하는 3주차부터 6주차까지의 기간을 보통 극초기 단계라 말합니다.
극초기 증상으로는 대부분의 경우 모르고 지나가지만 일부 임산부들이 체감한다는 배란통과 착상통이 있습니다.
난소가 배란되거나 정자와 난자의 수정 이후 수정란이 자궁벽에 착상되면서 통증 및 출혈을 유발할 수 있다고 합니다.
이후 임신 4주차 부터 프로게스테론 분비 등 본격적인 호르몬 변화와 태아의 성장을 통해
체온 상승으로 인한 오한과 나른한 피곤함 등을 느끼실 수 있고,
내장 기능 저하로 인한 설사나 변비가 발생하며 가슴이나 배에 통증이 동반될 수 있습니다.
임신 6주차 부터 입덧이 보일 수 있고, 소량의 출혈이 생길 수 있으니 주차별 병원 방문으로 안정적인 케어가 필요합니다.
임산부는 임신 여부 확인 후 평소의 나쁜습관(음식섭취, 생활패턴, 음주, 흡연 등)을 멀리하시고
임시 초기 무리한 운동이나 사우나, 대중목욕탕 등의 이용을 자제하시어 임신 안정기 돌입을 위한 주의가 필요합니다.
저출산이 치명적 사회 문제로 대두되는 현재 대한민국에서 임신과 출산은 정말 중요하고 고귀한 일이 아닐 수 없습니다.
몸이 변화하는 임신 상태로 10개월이라는 긴 시간을 보내시며, 힘들고 지치시겠지만
새로운 생명의 탄생이라는 엄청난 과업을 이루시는 것이니 부부가 서로 아끼고 사랑하며 잘 이겨내어
소중한 탄생의 기쁨을, 그 행복한 순간을 만끽하실 수 있길 기원드리겠습니다.
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